年始の忙しさを感じ始めていませんか？



年末の仕事納めに向けてお客様にご挨拶や社内の業務整理、そして忘年会。。。
当然仕事で忙しい方や交友関係が多い方はこの年末から始まるストレスとお酒の席でのアルコール、そして副産物として寝不足による疲れもついてきます。
そんな年末を乗り切り年始はゆっくり過ごそうと実家に帰省すると家族や友人たちと一緒になり久しぶりの再会に嬉しい気持ちと楽しい時間になりますが、また疲れが体に増します。

そんなストレスや疲れが体に溜まっている際に悪影響を及ぼすのが悪玉活性酸素の1つの「ヒドロキシラジカル」です。
ヒドロキシラジカルは呼吸をするだけでも溜まっていく物質と言われています。
ただ、ヒドロキシラジカルは呼吸だけで溜まるのではなく、ストレスや疲れ、風邪をひいても溜まっていきます。
特に年末年始の生活環境や流行するインフルエンザ、新型コロナによってもヒドロキシラジカルが増える一方と言えます。

しかし、ヒドロキシラジカルは除去することができます。
その除去するためのスカベンジャーとなるのが「水素」です。
実は水素ってヒドロキシラジカルの唯一のスカベンジャーということはあまり知られていません。